Det sidste år år har jeg ikke rigtig trænet - af mange årsager - mest af alt motivation... Men nu er den genfundet, der er nu ikke noget som de sure timer på landevejen i vådt føre, blæsevejr og lygter på, til at give selvtillid og hård på brystet (og benene)...
Smukt vejr syd for Århus...
Status:
De første par uger var hårde, dels står jeg op hele dagen på arbjde og bevæger mig rundt og dels var slet ikke i noget, der kan betegnes som "form"..I disse opstart uger kom jeg kun afsted 3 gange om ugen.
de seneste 4 uger har jeg fatisk været god (syntes jeg selv).. er kommet afsted på cyklen stort set hver dag - incl mandag hvor jeg har endnu to timer på cyklen grundet aften arbejde på en fys klinik i Hadsten (30 nord for Århus).... SÅ...
jeg har faktisk fået mellem 8 og 10 timer på cyklen om ugen den senste mdr, 2 timer med Coreball træning "den store bold" om ugen, da jeg er instruktør i det.
SÅ... hvad er næste mål?
tja, efter jul er jeg tilbage på skolebænken med eksamens rally og det hele - så der drejer det sig om overlevelse.. samtidig trækker det også at være hjemme ved min lille datter! ikke noget nem opgave, men har en plan klar der går ud på tidlig op og finde et par timer der på cyklen!
håber at kunne komme ud 4 gange om ugen på den ene eller anden måde. men men, nu må jeg se!
pt er jeg glad for at det går fremad, motivationen er der til lidt sure timer på vejen osv. Det er nu engang det vigtigste, så må de "store" planer vente til varmen sætter ind....
ses på de våde landeveje boys...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar