Jeg har lagt en stram plan for de næste 7 uger, meget stram... Dette skulle gerne resultere i at jeg kan stille til start i noget jeg mener er en "form" - eller at jeg dør i forsøget )o;
Planen er som følger, meget overordnet... Jeg satser på mængde og atter mængde træning... de sidste 3 uger lægger jeg intervaller ind, satser på de lange "tons" intervaller - road style... overordnet skulle dette gerne resultere i at jeg lige for presset formen op, så jeg kan tage til Polen og - forhåbentlig - komme levende igennem 7 dages strabasser.
nyd ellers et par billeder fra weekeendens tur omkring Ry-Silkeborg på mtb... Nice!
opdateringer følger i min kamp på overlevelse i Polen... the epic battle between man and Nature..Øhhhhh (o;
2 kommentarer:
Hej Henrik... godt at se at modet ikke har forladt dig helt endnu, trods et besværligt træningsforår.
Jeg kender selv den frustrerende følelse når ting ikke går efter planen, og man ikke er hvor man gerne vil være.
Fine billeder i øvrigt, men ud og træn... du har jo slet ikke tid til at stoppe og tage billeder:-)!
hehe... og det kommer fra en über roleur som dig - en gang imellem skal der lige stoppes op for at tage et par billeder til bloggen...den er vidst misvedligeholdt i samme grad som træningen! ale ale...
Send en kommentar