onsdag den 22. oktober 2008

Flere grunde til manglende træning (o;

I min blog drejer det meste sig om cykling og en smule løb. Fremover kan det det være der sniger sig lidt håndbold ind over side linien...?!? Nu har jeg ikke skiftet karrierer og bliver stregspiller (O;

Har fået job i Skanderborg Håndbold klub som fys. for deres divisions afdeling (deler tjansen sammen med 2 andre idræts fysser...) Jeg er lige startet og er lidt grøn indenfor idræts fysioterapien - men det er spændende og en meget anderledes sportsverden end den jeg kommer fra (atletik, triatlon og senest cykling). Jeg er vandt til meget "perfide" og "tenderende" minutiøse forberedelser fra folk, finpudsning af materiel, altsid OBS på kroppens signaler osv osv... Men i håndbold er der ikke samme hodning til tingene - ikke at de ikke er seriøse - bare anderledes indstillet til krop og "materiel"... Devicen " det skal spilles væk" lever i bedste velgående, og det er tit svært at overbevise folk om at en lille pause er bedre end at tage kampen på søndag (..selvom der står en spiller i kulissen og drømmer om ens plads på holdet..)

ja ja... en ny verden med masser af udfordringer, både fagligt og menneskeligt..!

og så ser jeg frem til foråret når håndbold sæsonen er overstået - der bliver jeg sansynligvis knyttet til holdet, som fysisk træner, i forbindelse med optakt over sommeren til næste sæson... uhhh - så skal de have hammeren de små håndbold drenge..!

mandag den 6. oktober 2008

DOMS...

Delayed onset muscle soreness.... (= jeg er for gammel til at løbe)

Det er noget jeg disse dage laver et lille "lokalt og personligt" hjemmestudie i... Eftersom jeg ikke har løbet i et par år (fik et par ture sidste sommer), er mine ben slet ikke gearet til de gentagne stød i bentøjet. Lungerne fejler ikke det store (tempoet er også all time low), men benene er sgu trætte, og i dagene efter løbeturen - ret ømme.... SKOD, det stinker at blive gammel og det stinker at være i dårlig form!

(...må tilbage på cyklen  - der går det da i det mindste stærkt nedad)